I muscoli addominali rivestono un ruolo di estrema importanza perché, se allenati bene, contribuiscono a garantire un ottimo sostegno tra gli arti inferiori e superiori e a fissare la zona lombare, talvolta in molti soggetti dolorante a causa della postura e degli esercizi sbagliati. I muscoli addominali, però, per permettere alla zona lombare di essere fissata per bene, hanno bisogno di essere tonici ed elastici.
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L’elettrostimolatore addominale, contrariamente agli esercizi negativi che possono danneggiare altre zone del corpo, permette proprio di sviluppare o mantenere la tonicità dei muscoli addominali, senza creare traumi alla zona lombare.
Questo tipo di esercizio/terapia passiva si basa sulla conduzione di uno stimolo elettrico, che fa lavorare i muscoli in maniera involontaria. Per questo motivo, hai la possibilità di scegliere con quanta potenza far lavorare i nostri muscoli senza nessun particolare movimento.
I vantaggi dell’Elettrostimolazione
I vantaggi dell’elettrostimolazione sono tanti:
- è ottima per far lavorare i muscoli senza danneggiare o sforzare troppo le articolazioni;
- permette di svolgere degli esercizi sui muscoli mirati in base alle proprie necessità ed esigenze e, soprattutto agli sportivi, garantisce di allenare e tonificare determinati muscoli coinvolti nella propria disciplina;
- l’elettrostimolazione è anche molto utile a chi soffre di dolori. La stimolazione muscolare può essere infatti un ottimo coaudivante di vari farmaci antinevralgici.
Consigli su come usare l’Elettrostimolatore
Gli elettrostimolatori in commercio vengono già venduti con dei programmi specifici in base alle esigenze di chi lo acquista, sia esso usato per lo sport, l’estetica o per terapia.
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Generalmente i programmi che si possono trovare sono riassunti in questo modo.
- Sport: Riscaldamento, Forza, Resistenza, Recupero, Decontratturante.
- Estetica: Tonificazione, Drenaggio, Rassodamento.
- Terapie-Infortuni: Onde TENS
Ogni programma poi, si differenzia da un altro soprattutto per l’impulso elettrico diverso per ogni caso specifico, per la lunghezza d’onda, la larghezza e l’intensità. Ogni programma può durare dai 20 ai 50 minuti da alternare a fasi di lavoro e riposo. Alcuni elettrostimolatori permettono anche di poter personalizzare i programmi.
Gli Elettrostimolatori addominali. Modelli e prezzi
Attualmente, sul mercato vi sono tantissimi modelli di elettrostimolatori addominali. La cosa importante è conoscerne i modelli e scegliere quello che più si addice alle tue esigenze cercando sempre l’affidabilità della casa produttrice.
L’elettrostimolatore addominale si presenta in genere come una morbida fascia corredata di un macchinario al centro per gestire e misurare la scarica di potenza elettrica che ci interessa. Inoltre le migliori fasce addominali sono senza dubbio quelle della Beurer e della Globus Wintec.
Sul sito Trovaprezzi trovi una vasta gamma di fasce elettrostimolanti che parte dal Mini stimolatore Beurer di 8,90€ a fino ad arrivare alla cintura addominale Senderton Flex Max Unisex di 141,00€.
Per quanto riguarda gli elettrostimolatori con elettrodi con vari canali di uscita, la migliore casa di produzione è la Compex. Il prezzo è maggiore e può raggiungere le migliaia di euro in base al numero degli elettrodi e degli accessori inclusi e proprio perché questi ultimi non sono solo usati dagli sportivi o per estetica, bensì anche per fisioterapie.
Attualmente i prezzi di mercato sono quelli appena detti: sempre sul sito già citato possiamo trovare differenti prezzi e modelli. Si parte dai 119€ per un elettrostimolatore piccolo e di base fino agli 8.990€ per quello super professionale medico.
Leggi la nostra Disclaimer sui Prezzi. Cliccando sui prodotti sarà possibile trovare anche il miglior usato di qualità professionale a prezzi economici!