Categoria: Pesi per Fitness

(7 Voti) - Agg. 2017 La Kettlebell è uno dei pesi più versatili, infatti si possono eseguire innumerevoli esercizi utilizzando solamente questo peso. Sono quasi sempre gommati ed il …

Se non hai tempo per allenarti durante la giornata, le cavigliere e le polsiere con pesi sono una forma di allenamento più adatta a te. Ma a cosa servono? …