Un orologio con GPS integrato è utile per tracciare il percorso che percorri durante le tue sessioni di running. Inoltre un orologio GPS running è molto utile per calcolare il consumo di calorie, la tua velocità ed importare un cronometro per rispettare i tempi di allenamento. Quindi se stai ancora utilizzando un cellulare sul braccio per monitorare le tue performance ti consigliamo la soluzione dell’orologio dedicato alle tue attività perché è più comodo e sicuramente più preciso.
- Rilevamento della frequenza cardiaca al polso con sensore Garmin Elevate
- 【POSIZIONAMENTO GPS RAPIDO PRECISO】: Tecnologia GPS e GLONESS per acquisire...
- Lettura ottica della frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso
- Display a colori, impermeabile fino a 5 ATM e autonomia fino a 9 giorni
Molti dei modelli presentati sono anche cardiofrequenzimetri ed integrano tutte le funzionalità che ti servono per monitorare i tuoi progressi durante la corsa.
Runtastic RunGPS
Il Runstatic RunGPS è un prodotto sicuramente di ottima qualità e dall’elevato rapporto qualità prezzo. Infatti ci sono tutte le funzionalità che ti servono per tenere sotto controllo i chilometri percorsi e la velocità dell’andatura. Con il cavetto puoi scaricare i dati sul tuo PC, tener traccia e controllare le tue perfomance direttamente sul sito di Runstatic.
E’ inclusa la fascia cardio per una misurazione della frequenza cardiaca anche se durante i nostri test nel suo funzionamento ci sono delle interferenze perché non è bluetooth ma a frequenza radiocontrollata. Per questa ragione alcune volte la misurazione potrebbe non essere accurata al 100%, anche se in generale è abbastanza precisa.
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Garmin Forerunner 10
Il Garmin Forerunner 10 è un orologio GPS di fascia bassa, dunque uno dei più economici, ma nonostante questo ha tutte le funzionalità che ti servono per monitorare tutti i km percorsi. Puoi collegarlo al PC per aggiornare il suo software interno e per scaricare ed analizzare i dati per monitorare i tuoi miglioramenti e progressi.
Questo è un cardiofrequenzimetro senza fascia toracica ed è molto comodo, funzionale e soprattutto semplice da utilizzare. Infatti nei nostri test sono bastati due minuti per capire come utilizzare tutte le funzionalità e con un semplice click potete visualizzare i dati relativi alla velocità media, al tempo ed al ritmo.
Il prezzo è di € 97 in offerta su Amazon
TomTom GPS Runner
Il TomTom GPS Runner è un modello completo e dal design curato in grado di monitorare i battiti del cuore, l’ora, la data, la velocità ed una stima delle calorie consumate. Oltre ad essere un perfetto orologio per running ha anche un bellissimo design moderno e tutte le funzionalità sono facili da raggiungere. Infatti sono tutte sullo schermo e basta premere solamente un bottone per consultarle tutte.
Quando l’abbiamo testato la prima cosa che abbiano notato è la sua leggerezza e comodità. Infatti non da alcun fastidio neanche durante la corsa sostenuta ed è resistente all’acqua (non deve essere immerso ma se si tratta di qualche goccia non ci sono problemi).
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Come scegliere l’orologio GPS da running?
Un buon orologio GPS da running è uno strumento che assolutamente non può e non deve mancare nell’attrezzatura di base di chi pratica discipline come la corsa ed il ciclismo, sia a livello amatoriale che a livello agonistico.
Si tratta di uno strumento che inizialmente era utilizzato solo dagli sportivi professionisti, che da sempre hanno la necessità di monitorare in maniera puntuale i propri allenamenti ed i progressi effettuati volta per volta. Oggi, con una diffusione sempre maggiore della tecnologia, l’orologio gps è uno strumento molto utilizzato anche da chi non pratica sport come professionista, ma vuole comunque tenere sotto controllo il proprio allenamento organizzandolo al meglio.
Perché utilizzare gli orologi GPS?
Un buon orologio GPS presenta un ampio ventaglio di possibilità a disposizione dell’atleta che lo utilizza. E’ possibile tracciare minuto per minuto la propria performance in allenamento ed eventualmente anche in gara, avere sempre informazioni dettagliate su velocità, calorie bruciate, distanze percorse e tragitti effettuati, ed eventualmente, se l’orologio supporta anche la funzione cardio, anche informazioni sul ritmo del battito cardiaco e sulle pulsazioni.
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A cosa servono gli orologi GPS?
Gli orologi gps sono estremamente utili per avere informazioni dettagliate sulla propria condizione fisica nel corso della nostra attività, e per riuscire a costruire un piano di allenamento veramente efficace e basato sulle nostre caratteristiche e sui risultati che vogliamo ottenere.
Per questo motivo, attraverso uno strumento così sofisticato e completo come quelli che si trovano attualmente in commercio, subito dopo l’allenamento avremo a disposizione tantissime informazioni che possiamo rielaborare anche sul nostro smartphone o sul nostro tablet.
Indubbiamente, attraverso l’uso di strumenti di questo tipo, la qualità del nostro allenamento diventa decisamente superiore: nulla viene lasciato al caso, ed il raggiungimento dell’obiettivo che abbiamo stabilito viene tracciato dal dispositivo analizzando la prestazione di chi lo utilizza anche per un periodo di tempo prestabilito, ad esempio una settimana o un mese.
Come monitorare i propri progressi attraverso il collegamento satellitare (GPS)?
Il collegamento satellitare per un orologio gps da running consente di tracciare l’attività sportiva, che sia corsa, fitness o ciclismo. In particolare, la maggior parte degli orologi GPS da running attualmente in commercio hanno la possibilità di interfacciarsi con app che è possibile installare sul nostro smartphone, alcune delle quali permettono anche di pubblicare i progressi effettuati in allenamento sui propri profili social.
Una delle applicazioni al momento più diffuse ed utilizzate è sicuramente Runtastic, scaricabile da Google Play e da App Store, e compatibile anche con Windows Phone. Runtastic è un ottimo esempio di come si possano monitorare i propri progressi attraverso un dispositivo con collegamento satellitare.
L’App tiene in memoria i dati relativi alla velocità, al percorso effettuato, alle calorie bruciate, alla distanza percorsa in un dato periodo di tempo, e fornisce informazioni utili anche per determinare lo stile di vita migliore da praticare per far sì che l’allenamento sia davvero efficace al 100%.
Si tratta di strumenti con un livello di personalizzazione talmente elevato da essere adatti a un target di sportivi più o meno esperti, senza limiti di età o di preparazione atletica: basta solo avere la voglia di provare ad allenarsi in maniera più efficace e più mirata.
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