Cyclette Orizzontale: Recensioni e Prezzi dei migliori modelli

Se ti stai chiedendo quali siano i migliori modelli di cyclette orizzontale sei nel posto giusto. Infatti in questo articolo ti illustreremo le migliori cyclette orizzontali con differenze rispetto alle cyclette verticali ed i benefici che derivano da tale allenamento.

Inoltre scoprirai come dimagrire con la cyclette orizzontale eseguendo esercizi veloci ed alla portata di tutti.

JK Fitness Tekna 2300

La Tekna 2300 è il modello base ed è adatta a tutti coloro che desiderano eseguire un allenamento poco impegnativo. Infatti la resistenza è regolabile e non è molto pesante. Si riesce a creare molto bene un programma di allenamento per dimagrire ed è molto robusta e stabile.

I materiali sono di buona qualità e per l’assemblaggio si impiegano davvero pochissimi minuti. Inoltre è facilmente regolabile sia la distanza dai pedali che l’altezza dei pedali stessi.

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High Power BK 409

L’High Power BK 409 è una cyclette orizzontale recumbent e con volano magnetico da 6 Kg. Si assembla grazie alle veloci istruzioni contenute nel pacco ed i materiali sono comodi e resistenti.

Grazie al comodo computer di bordo sarà possibile monitorare i dati riguardanti il proprio allenamento, come ad esempio le calorie bruciate ed il tempo trascorso durante l’allenamento.

Costa € 249 su Amazon in offerta

JK Fitness Performa 2600

La Performa 2600 è una cyclette dedicata ai professionisti perché sono tali le sue caratteristiche. Infatti è stata realizzata con materiali resistenti e di ottima qualità, inoltre la qualità del volano è professionale, garantendo movimenti fluidi ed efficaci a livello muscolare.

Grazie al computerino di bordo sarà possibile misurare la qualità del vostro allenamento. Infine puoi scegliere tra moltissime intensità di allenamento.

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Perché scegliere la cyclette orizzontale?

La cyclette orizzontale è un attrezzo sportivo utile per effettuare un buon allenamento cardiovascolare, sia in palestra che direttamente a casa. Acquistare una cyclette orizzontale, infatti, permette di allenarsi in piena libertà durante il tempo libero senza dover necessariamente andare in palestra.

Si tratta di un attrezzo che richiede di avere un po’ più di spazio disponibile in casa, ma che si rivela assolutamente utile e funzionale nel caso di persone con problemi alla schiena o con difficoltà motorie, che possono beneficiare di una seduta e di una postura molto più confortevole durante l’allenamento.

Benefici e vantaggi della Cyclette Orizzontale

La cyclette orizzontale ha il grande vantaggio di permettere di effettuare un allenamento efficace anche qualora si abbiano problemi alla schiena, perché la posizione semisdraiata e la seduta più ampia sostengono la colonna senza scaricare eccessivamente su di essa il peso del corpo.

Utilizzare una cyclette orizzontale presenta grossi benefici anche per quanto riguarda la circolazione, dal momento che gli arti inferiori durante l’allenamento si trovano più in linea con il cuore; inoltre, anche i muscoli addominali sono ben sollecitati, senza però provocare sforzi e affaticamenti eccessivi. È quindi una tipologia di allenamento davvero adatta a tutti, che porta immediati benefici a tutto l’organismo.

Come dimagrire con la Cyclette Orizzontale?

Un buon programma di allenamento con la cyclette orizzontale permette di ottenere buoni risultati anche se l’obiettivo è quello di dimagrire: l’importante è che sia effettuato con costanza e con impegno.

Per avere dei buoni risultati e riuscire a bruciare grassi tonificando le zone più critiche è necessario pedalare per almeno 30 minuti consecutivi, ripetendo l’allenamento per un minimo di tre sessioni settimanali.

Meglio la cyclette orizzontale o verticale?

Anche se qualcuno potrebbe pensare che si tratti sostanzialmente dello stesso attrezzo sportivo, in realtà la cyclette orizzontale e la cyclette verticale sono due attrezzi con delle precise caratteristiche, quindi ben distinti l’uno dall’altro.

La cyclette verticale è il modello più classico, quello che siamo più abituati a vedere e ad utilizzare sia a casa che in palestra. Si tratta di un attrezzo adatto praticamente a tutti, e indicato per delle tipologie molto diverse di allenamento, da quello più soft fino a quello più impegnativo e faticoso.

Un allenamento effettuato con la cyclette verticale sollecita e fa lavorare sia i muscoli degli arti inferiori che quelli degli arti superiori, è un valido aiuto per rimettersi in forma, per tonificare i muscoli e per arrivare ad un recupero fisico più completo durante un percorso riabilitativo. Può essere anche utilizzato come allenamento per i ciclisti, professionisti o dilettanti, soprattutto nei mesi più freddi dell’anno, in cui è più complicato allenarsi all’aperto.

La cyclette orizzontale occupa sicuramente più spazio di quella verticale, quindi non tutti possono comodamente tenerne una in casa. Permette di allenare in via prioritaria soprattutto la muscolatura degli arti inferiori, con grossi benefici per la circolazione, che viene maggiormente stimolata dalla posizione in cui ci si allena, dal momento che le gambe sono praticamente quasi alla stessa altezza del cuore.

La posizione sdraiata, inoltre, aiuta a tonificare meglio la muscolatura nei punti più “critici”, come le cosce, i glutei e gli addominali, che vengono particolarmente sollecitati. Inoltre, pur essendo un attrezzo adatto a tutti, è particolarmente indicato per chi ha problemi alla schiena, maggiormente sostenuta anche grazie ad una seduta più ampia e confortevole.

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