Cyclette da Spinning: recensioni, prezzi ed offerte

Con una cyclette da spinning è possibile allenarsi proprio come se si stessero percorrendo ampie distanze con una bici da corsa. Infatti grazie a questa tipologia di allenamento puoi raggiungere i risultati sperati in minor tempo rispetto alle cyclette tradizionali, tuttavia c’è da dire che il carico sulla colonna vertebrale è notevole.

Questa tipologia di cyclette viene anche chiamata spinbike e spinning bike perché l’attività si svolge in modalità fissa (dunque non in movimento) e al ritmo di musica. L’allenamento è molto diverso da quello che si potrebbe fare su una cyclette ellittica perché si tende ad allenare maggiormente i muscoli degli arti inferiori.

Adesso ti proporremo numerosi modelli tra i quali scegliere e prenderemo in considerazione la qualità generale della cyclette per spinning, considerando anche la qualità del freno meccanico ed il volano (parti molto importanti di questa tipologia).

Diadora Fit Bike Tour 18

La Fit Bike Tour 18 di Diadora è una spinning bike dal peso di 35 kg, dunque molto stabile e ben piantata a terra, ed appartiene alla fascia più economica. E’ perfetta per pedalate anche in posizione eretta ma ha un piccolo problema di rumore, infatti non è proprio silenziosa.

Dal punto di vista del rapporto qualità prezzo è davvero ottima, infatti i materiali e l’assemblaggio non sono per niente male e danno un’idea di robustezza. Infine la potrete montare in tempi rapidi, vi basteranno infatti 15 minuti per assemblare tutte le parti smontate per il trasporto.

Il prezzo è in offerta a € 179 su Amazon

JK Fitness Professional 4500

La JK Fitness Professional 4500 è una cyclette per spinning con trasmissione a catena e pesa 41 kg. Rispetto al modello precedente è migliore, infatti pur non essendo sufficientemente professionale per l’utilizzo in palestra, risponde molto bene all’usura ed a svariate ore di allenamento continuo.

E’ facile da montare e presenta le comode ruote per spostarla in sicurezza e senza affaticarsi troppo. Può reggere fino a 110 kg ed è fatta di metallo, dunque possiamo assicurarti che sia molto robusta e ben salda a terra durante le pedalate.

Il suo prezzo speciale su Amazon è di € 195

Diadora Racer 22 Fit Bike

La cyclette da spinning Diadora Racer 22 pesa 47 kg e se viene utilizzata in casa è sicuramente un buon prodotto professionale. Possiede varie regolazioni della durezza del volano per rendere la pedalata più impegnativa, proprio come succede in salita.

La qualità complessiva è molto buona e potete allenarvi senza alcun problema anche per diverse ore. E’ molto stabile, il rumore è moderato e sono presenti le comodissime cinghiette ferma scarpe.

Costa € 285 in offerta su Amazon

We R Sports

Questa We R Sports possiede tutte le caratteristiche per un utilizzo amatoriale e professionale. Infatti è una cyclette facile da montare e realizzata con materiali di buona qualità considerando il basso costo.

E’ comoda anche per le persone alte grazie alle molteplici regolazioni e con il computer di bordo potrai monitorare tutti i dati con un semplice click.

Il prezzo è di € 170 su Amazon

High Power SP 8050 PRO

L’High Power SP 8050 è una cyclette per professionisti perché possiede caratteristiche avanzate e materiali di qualità superiore rispetto ai concorrenti del settore. Si può spostare con facilità grazie alle ruote poste nella parte frontale e possiede il sedile regolabile in base alla propria altezza.

L’assemblaggio richiede al massimo 15 minuti perché tutte le parti sono facili e veloci da comporre. Inoltre trattandosi della fascia medio/alta è un prodotto di qualità che costa davvero poco.

Infatti il prezzo è di € 260 su Amazon

Come scegliere la cyclette da spinning

La cyclette da spinning per dimagrire è un attrezzo sportivo che si può tranquillamente acquistare ed utilizzare per l’allenamento a casa propria, soprattutto se non si ha il tempo o la voglia di iscriversi in palestra per frequentare un corso con l’istruttore.

La cyclette da spinning o spin bike è però un attrezzo sostanzialmente diverso dalla più comune cyclette, ed anche il tipo di allenamento che possiamo realizzare con i due attrezzi presenta delle differenze sostanziali. Ne esistono comunque numerosi modelli in commercio, per cui è possibile portarsi a casa un buon attrezzo spendendo una cifra compresa tra i 100 euro circa per un modello base, fino a spendere diverse migliaia di euro per un modello professionale.

Quali sono le principali differenze tra cyclette e spinning bike?

Se sei indeciso se scegliere una cyclette o spin bike per dimagrire, la differenza più evidente sta nel fatto che con la prima è possibile eseguire programmi di allenamento adatti a tutti, anche per persone che hanno problemi di lombo-sciatalgia ma devono comunque fare un’attività fisica leggera e mirata, magari per rafforzare le articolazioni.

Invece con una spin bike il programma di allenamento simula a tutti gli effetti l’andatura di una bici da corsa su strada, in modo da intensificare lo sforzo e quindi la resa dell’allenamento, durante il quale ad esempio capita spesso anche di alzarsi in piedi.

In generale, gli esercizi con la spinning si basano sull’alternanza di andature anche molto diverse le une dalle altre, che vanno associate a ritmi musicali differenti e scelti in base al tipo di esercizio che si deve fare; il grande vantaggio di una spin bike rispetto ad una cyclette normale sta proprio nella possibilità di alternare le andature di pedalata, e quindi di creare dei programmi di allenamento molto più dinamici e più vari.

Ovviamente, le differenze tra i due attrezzi sono anche di natura strutturale: la differenza più significativa riguarda il volano, che normalmente ha un peso compreso tra 4 e 12 kg nelle cyclette, mentre per le spin bike abbiamo volani di peso compreso tra i 10 ed i 25 kg.

Questo perché un volano più pesante rende l’attrezzo molto più stabile, ed è ovvio che un allenamento molto più dinamico e movimentato come quello che viene effettuato con una spinner bike richieda una notevole stabilità del mezzo.

Infine la spinning bike è a scatto fisso, mentre la cyclette a scatto libero. Questo determina una maggiore fluidità nei primi modelli ed un minore sforzo nei secondi.

Quali sono le caratteristiche tecniche principali di una spin bike?

Come abbiamo già detto, quindi, la prima caratteristica tecnica fondamentale per una spin bike è il fatto di essere dotata di un volano sufficientemente pesante a dare stabilità all’attrezzo durante tutti gli esercizi, anche quelli  più dinamici.

Le spin bike hanno poi telai più robusti e soprattutto regolabili in altezza, manubri anatomici per impedire errate posture durante lo svolgimento degli esercizi, la possibilità di regolare la resistenza dei pedali, che tra le altre cose hanno meccanismi particolari di bloccaggio che impediscono di inciampare durante l’allenamento.

Che tipo di allenamento è possibile fare con una spin bike?

La spin bike è  l’attrezzo ideale per un allenamento indoor che simula l’attività normalmente svolta con una bici da strada: può essere l’ideale per chi pratica il ciclismo a vari livelli ma non ha la possibilità di allenarsi durante le giornate invernali a causa della temperatura o delle poche ore di luce disponibili.

E’ importante che la spin bike abbia un buon display sul quale visualizzare la nostra frequenza cardiaca e la dinamica della pedalata, in modo da costruire un allenamento mirato e ben calibrato sulle nostre caratteristiche f­isichce.

Le marche più conosciute

Sul mercato ci sono veramente tantissimi modelli che vanno dalle fasce più economiche fino ai top di gamma. I marchi più famosi sono sicuramente Diadora, Carnielli, e Kettler. Per quanto riguarda le fasce alte sicuramente c’è Fassi con i modelli di serie R e Technogym con il modello Group Cycle.

Quanto costano le migliori cyclette da spinning? Il prezzo oscilla tra i 170 euro ed i 2000 euro per i modelli più tecnologici e di miglior qualità.

Cyclette da spinning usate, conviene?

In linea generale è un buon affare anche quando la si acquista usata però bisognerà prima fare dei controlli per evitare di trovare sorprese. Prima di tutto controlla lo stato del volano, magari provando a pedalare, e verifica che non sia troppo usurato.

Non devi sentire alcun rumore, altrimenti è probabile che alcuni componenti si siano usurati per l’attrito. Infine cerca di controllare la stabilità dell’intera struttura perchè molto spesso, con l’utilizzo prolungato, le spinning bike tendono a sbilanciarsi.

Dove acquistare?

Oltre che su eBay ed Amazon è possibile acquistare una spin bike al Decathlon oppure nel tuo negozio di fiducia. Questo se proprio vuoi provarla perché altrimenti i prezzi online sono migliori ed è possibile acquistarla usata e di ottima qualità.

Leggi la nostra Disclaimer sui Prezzi. Cliccando sui prodotti sarà possibile trovare anche il miglior usato di qualità professionale a prezzi economici!